ٹینک ہونا نہیں ہے۔ یہ ایک ایسا جوتا ہے جو آپ کو زمین کے قریب

 آج تک ، ریس کے لئے 45 رجسٹرڈ ہیں ۔ حد 125 ہے۔ ہمارے پاس 125 رجسٹرڈ ہونے کے بعد کسی میں داخل نہیں ہوتا ... جب تک کہ آپ 31 جنوری ، 2009 کو رڈل رن 28 میل رن جیتنے میں کامیاب نہ ہوجائیں۔ یہی ایک استثنا ہے۔ مرد اور خواتین ریڈل رن چیمپین کلنٹن لیک ریس میں داخل ہوسکتے ہیں یہاں تک کہ اگر یہ مکمل ہو (ت

و پھر بھی آپ کو چلنے کی شرح ادا کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن ایک ہفتہ کے لئے 

ایک جگہ رکھی جائے گی)۔ اور ... کلنٹن لیک کے تمام رجسٹرڈ داوک مفت کے لئے پہیلی چلائیں ! دونوں ریسوں نے اس انتظام کو حتمی شکل دینے کے لئے انتھک محنت کی ہے لہذا میں امید کرتا ہوں کہ آپ مفت داخلے سے فائدہ اٹھائیں گے۔ جیف کو بتائیں کہ کرس نے آپ کو بھیجا ہے! ہفتہ ، 29 جنوری ، 2009 ، صبح 8 بج کر 10 منٹ پر مہومیٹ ، آئی ایل میں

رڈل رن

آف ووڈس ٹریل کی ووڈس پگڈنڈی

ہائی اسکول کے شمال میں شمال مغرب کی چھوٹی پارکنگ سے شروع کریں (کرولی آر ڈی سے بالکل دور)۔ یہ وہی ابتدائی جگہ ہے جیسے بفیلو ٹریس 5 میل کی دوڑ اور بفیلو ٹریس 7 دن کی اسٹیج ریس ۔ اگر آپ پہیلی چلانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، براہ کرم جیف کو ای میل کریں۔ jriddle_AT_admin.hhouse.uiuc.edu

اپ ڈیٹ: ریڈل رن ریس کے ڈائریکٹر کے ساتھ طویل مذاکرات کے بعد ، ہمارے پاس کلنٹن لیک رنرز کے لئے ایک اور معاوضہ موجود ہے ... آپ اپنا پہلا 4 میل لمپ مکمل کرنے کے بعد رزل رن میں کریم سے بھرے کپ کیک حاصل کریں گے! آپ اسے کس طرح شکست دے سکتے ہیں؟

کرس by کی طرف سے پوسٹ کیا ہوا 12:05 بجے کوئی تبصرہ نہیں:  

میرے پاس چلنے والے بہت سارے جوتے ہیں۔ میرے مستحق سے زیادہ راستہ۔ زیادہ تر رنرز کی طرح ، میں ہمیشہ اس "اگلے بہترین" جوتا کی تلاش کرتا ہوں جو کامل ہو۔ مجھے لگتا ہے کہ واقعی میں ایک بہترین جوتا نہیں ہے۔ میں اب تین جوتوں پر بس گیا ہوں ، ہر ایک خطے کے لئے ایک۔ یہاں میری ہیں موجودہ پسندیدہ جوتے:

پگڈنڈی جوتا = نائکی ایئر زوم ٹریل ایس

اتارنا خصوصیت: cushioning کے، حمایت، اور کرشن کا اچھا مرکب کے ساتھ آرام دہ.

بدترین خصوصیت: ؟؟؟

یہ ایک بہت ہی ہلکا پھلکا ، لیکن پھر بھی کافی مضبوط جوتا ہے۔ اس میں کسی طرح سے پاؤں کی حفاظت (راک شیلڈ) ہے اور اس میں پیروں کا محافظ ہے ، لیکن میں یہ تسلیم کرنے والا پہلا شخص ہوں گا کہ یہ کوئی زبردست جوت والا جوتا نہیں ہے۔ اس کا مطلب ٹینک ہونا نہیں ہے۔ یہ ایک ایسا جوتا ہے جو آپ کو زمین کے قریب رکھتا ہے ، آپ کو پگڈنڈی پر رد عمل ظاہر کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اور معقول حد تک سہولت فراہم کرتا ہے۔ میں نے اسے اپنی 7 روزہ اسٹیج ریس (چلنے اور چلنے کے بہت سارے) اور چھوٹی ٹریل ریس میں بھی استعمال کیا۔ یہ تیز رفتار اور چلنے والے جوتوں کی طرح بھی کام کرتا ہے۔ اگر آپ کو کسی سڑک پر جانا ہے تو ، یہ بھی ٹھیک کام کرتا ہے ... لیکن یہ ایک پگڈنتی جوتا ہے۔ سڑکوں کے ل you آپ کو ایک اصل روڈ جوتا درکار ہوتا ہے ...

روڈ شو = میزونو ویو ریوالور